ЗОЖ
Без сложных терминов и упражнений: VOKA запустил новое шоу «Про ЗОЖ»
Видеосервис VOKA запустил новое шоу о здоровом образе жизни и правильном питании.
Три правдивых мужских монолога о том, как можно круто изменить свою жизнь
Сбросить почти 30 кг, одеваться, не скрывая недостатки фигуры, воспитать сына и дочь, сменить работу.
Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы избежать проблем с сердцем
В результате исследования, проведенного учеными Университета штата Пенсильвания (США), было сделано неожиданное открытие.
Какие корнеплоды наиболее полезны
Сезон осенних овощных ярмарок в самом разгаре. Практически во всех городах страны на выходных в одном месте можно приобрести овощи и фрукты, тем самым сделать запас на зиму.
Диетолог назвала лучший завтрак для похудения
Белковая пища помогает регулировать уровень сахара в крови по утрам.
Диетологи назвали самые полезные для здоровья орехи
На осенних ярмарках, которые в выходные дни проходят во многих городах Беларуси, можно увидеть в продаже самые разнообразные орехи.
Диетолог рассказала, в чем секрет долголетия итальянок
На Апеннинах женщины в среднем живут до 85 лет, а мужчины — до 81 года. По мнению эксперта-диетолога Мануэлы Мапелли, секрет долголетия скрывается в рационе питания итальянцев.
Какие восемь простых продуктов диетологи рекомендуют включить в осенний рацион
Диетологи часто рекомендуют, какие продукты следует включать в рацион в тот или иной сезон. Осень, разумеется, не является исключением.
Чем полезен виноград и сколько нужно его есть
Виноградный сезон продолжается. Сегодня в магазине и на рынке можно выбрать любую ягоду по цвету и вкусу.
Назван топ-10 продуктов, которые можно есть на ночь
Существует много мифов по поводу питания на ночь. Существует даже поговорка о том, что ужин лучше отдать врагу.
Названы восемь главных продуктов для повышения иммунитета
Осень уже в разгаре, на смену теплым дням пришли ветреные и холодные. В такую погоду можно очень запросто заболеть.
Диетологи назвали доступный продукт с высоким содержанием омега-3
В ходе исследований установлен доступный продукт, который сможет заменить дорогие рыбу и оливковое масло.
От каких болезней может защитить шоколад
Медики считают, что употребление горького или темного шоколада может защитить от разного рода болезней.
Исследователи назвали дюжину самых полезных овощей
Специалисты в сфере здорового питания назвали самые полезные овощи, регулярное употребление которых поможет снизить вероятность болезней сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и онкологических заболеваний, пишет «НВ».
Силач Кирилл Шимко хочет пригласить в Беларусь Арнольда Шварценеггера
Известный белорусский силач, руководитель общественного объединения «Будь здоров» Кирилл Шимко намерен в следующем году пригласить в Беларусь Арнольда Шварценеггера — в качестве гостя спортивный фестиваль «SHIMKO собирает друзей».
YoPRO Fitness Day. Минчан приглашают на бесплатные тренировки
27 июля — день фитнеса и спорта YoPRO Fitness Day с бесплатным посещением спорткомплексов и фитнес-клубов.
Ученые нашли связь между сном при свете и набором веса
Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине узнали, что сон при включенном свете влияет на вес.
Фотофакт. Более сотни человек пробежали вокруг Комсомольского озера
В минском парке Победы прошел забег ко Дню всех влюбленных.
Минских школьников научили питаться правильно
Сотни минских старшеклассников прошли обучение в «Молочной академии», открытой компанией «Савушкин продукт».
Все куда-то убежали. Как прошел рекордный Минский полумарафон
Соревнования с призовым фондом в 50 тысяч долларов выиграли эфиопец и кенийка.
Сотни красавиц и переодетые мужчины провели велозаезд в центре Минска
Велозаезд состоялся по кольцевому маршруту от ТРЦ Galleria к ТЦ «Замок» и назад. В мероприятии приняли участие несколько сотен белорусок. Многие пришли на праздник в необычных нарядах и с украшенными велосипедами. Двое мужчин специально нарядились в платья.
Exponenta инициирует проверку качества питания офисных работников в Минске
В Минске пройдет масштабная инициатива по повышению качества питания вне дома «Здорово перекусить с Exponenta». На первом этапе врачи-диетологи посетят офисы крупных компаний и проверят, насколько полезны собойки и обеды офисных работников.
Белорусские мужчины курят вчетверо больше женщин
Национальный статистический комитет представил результаты исследования отношения белорусов к своему здоровью: курить стали меньше, а заниматься спортом — больше. В опросе приняли участие 6 тысяч респондентов от 16 лет.
Мобильная фотовыставка «Вместе к здоровью!» будет работать на площадках у крупнейших минских заводов
29 ноября на площади около Минского тракторного завода откроется фотовыставка под открытым небом «Вместе к здоровью!». Инициатором мероприятия выступает Белорусское Общество Красного Креста. Герои фотопроекта — простые жители небольших городов и деревень Беларуси.
Семь фактов про нездоровье белорусов: как не умереть преждевременно
Хотя большинство белорусов и считает здоровье важнейшим условием нормальной жизни, однако принципов здорового образа жизни в реальности придерживаются немногие. Что может изменить каждый из нас, чтоб максимально продлить свою жизнь?
- 1
- 2
- >
- последняя »
