Сегодня в Беларуси до -20°C: что надо делать, чтобы не замерзнуть

16 января погоду на территории Беларуси будут определять область пониженного атмосферного давления и холодная воздушная масса, поступающая с севера.

По прогнозам синоптиков, будет облачно с прояснениями. В некоторых западных райнах выпадет снег. На отдельных дорогвх сохранится гололедица.

Ветер переменных направлений слабый. Температура воздуха в регионах:

  • Брест -9..-11°C (вероятность осадков 80-90%);
  • Витебск -18..-20°C (вероятность осадков 5-10%);
  • Гомель -16..-18°C (вероятность осадков 5-10%);
  • Гродно -12..-14°C (вероятность осадков 60-70%);
  • Могилев -17..-19°C (вероятность осадков 5-10%);
  • Минск -17..-19°C (вероятность осадков 5-10%).

Несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе, представили белорусские спасатели:

- не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;

- на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;

- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;

- не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и вы не сможете ее снова одеть;

- если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;

- как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;

- если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

- прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;

- не выходите на мороз с влажными волосами после душа.

Читать также: